想少操心孩子的学习，除了要管得早，这2件事也要尽早搞定

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二年级女孩尽显学霸范，30万人点赞

某音上看到一个二年级女孩的作息时间表，30万人点赞。什么时间该做什么事情，安排得明明白白，最重要的是，孩子很自觉，尽显学霸范：

每天固定6点半起床；

不用爸妈催，自己第一时间把作业认认真真完成；

手机、电视，各种玩具放在身边，孩子不为所动；

雷打不动坚持练字、跳绳、锻炼......

据孩子妈妈说，从第一天写下计划开始，孩子已经坚持了1279天了，算一算近4年的时间！

坚持一天不难，但坚持几年，可见这个孩子有多自律。

评论区有人担心孩子太辛苦，说孩子小时候就应该拥有快乐的童年，该玩要玩，该交朋友交朋友。

为了避免大家的误解，孩子的妈妈无奈回复说：“你说的她都有，只是我管得早”。

不得不称赞，这位妈妈在育儿上有智慧，孩子既能玩好，又如此好学，让人省心又引以为傲。

02

自律的孩子往往都很优秀

衡水中学曾发过一条励志超燃的“疯狂学习的学生们”的画面。清晨6点就齐刷刷开始早读了，学科赛、朗读、练字……自律如此，别人的好成绩不是没道理。

印象很深的是18年长沙的“学霸寝室”，宿舍6个人竟然全部都考上了北大清华！深挖发现，他们每个人都属于自律者，共同定制了一个宿舍公约，并严格遵守。

22:40下晚自习的半小时，可以干个人内务、聊天、吃零食，亦可把当天学习过程中遇到的问题拿出来讨论，

23:10之后必须保持安静，认真自习，纪律要求和班上的晚自习一样严格，

0:00熄灭寝室的大灯，保证寝室成员的睡眠时间。

课业繁重之下，课外时间还能做到把时间分割得如此井井有条，高效利用，没有一定的自我约束能力，想要长期坚持，太难了。

所以说，自律的孩子，往往都很优秀，这是个定律。因为，不管是学习还是生活，他们的效率都会更高，更多自由的时间来支配。

03

自律而优秀的孩子，3件事功不可没

研究表明：0-6岁是孩子形成良好行为习惯的关键期。没有天生就自律的孩子，自律的习惯需要父母从小培养。

就拿我们开头提到的二年级女孩来说，雷打不动坚持练字、跳绳、锻炼……整整近4年时间。

被问及为什么能做到如此自律，妈妈也给出了答案，该玩就玩，该学就学，早点管教。从晒出来的视频中，我关注到了孩子使用了“自律表”，这是个帮助孩子养成好习惯的很好的工具。

我们也想让孩子更自律，该做哪些改进呢？以下三个方向可参考。

第一，把规矩立好，早点管教

事先约法三章，事后毫不妥协，这是立好规矩很重要的原则。

朋友就是如此对待她女儿，女儿逛商场看中了一个玩具，看到同行的一个男孩买了，遭到妈妈拒绝买后开始哭闹，但妈妈跟女儿说：你还记得我们之前是怎么约定的吗？女儿便安静了下来。

我们都很惊讶，孩子这么听话，妈妈解释说，“我们家从小事先会跟她说好约定好，她也同意了，那事后不管怎么闹，我们都不会妥协。要是你妥协了，那就没用了”。

这就是我们时常提到的：和孩子一起制定规则，温柔且坚定地执行。

当孩子形成了一个好习惯，慢慢就会内化成孩子的自律。

第二，帮孩子认识和管理时间

拖延的孩子，基本上缺乏时间观念，没有时间紧迫感，表现出磨蹭和拖延行为。

自律的第一个表现，其实就是对时间的掌控感，什么时间该做什么事情，毫不含糊。

帮助孩子认识和管理时间，可以借助一个小闹钟，通过小闹钟来制定时间表，让孩子知道“现在是几点钟”“什么时间我该做什么事情”“做完在几点钟之后时间可以自己安排”，教孩子遵循时间计划去做事。

当孩子的时间管理能力提上来了，学习成绩和效率也会有所提升。

第三，给予孩子积极关注，借助自律小工具

心理学上有个“霍桑效应”，当人们得到外界的积极关注时，往往更容易改变自己的行为，表现得更加出色。

对孩子而言，当他做了某个行为之后，明显感受到了你的积极关注，孩子内心得到了一种满足，那就会更加有动力去做好。

积极关注对我们大多数家长来说，也不是难事，难的是，你的关注要让孩子感受到不是“控制”，而是收获到满足感和成就感。

解决这个小问题也有个好方法，借助自律小工具——比如，儿童奖励贴纸成长自律表，让孩子养成好习惯，自律做事情。

幼儿园的老师就经常使用这种方式，当孩子表现好的时候，就会奖励他们一个小红星，而孩子也会很兴奋和高兴的和父母分享。

儿童奖励贴纸成长自律表，也是这样一个目的。比如睡前希望孩子能看完绘本、刷牙、准点睡觉，那就可以用奖励贴纸来鼓励孩子去执行。

如果你纳入的待完成事项中没有，它还赠送超多自律贴贴纸让你DIY设计，完全不用担心。分台式和墙式，都可以设定孩子的目标，适合不同的需求，上墙版可擦涂，反复利用，深受孩子的喜爱。

最关键的是，右边栏可以统计孩子的积分，写下孩子的愿望，当我们商量好积攒到多少积分时可以兑换一次表扬或一个小心愿，那对激励孩子去认真执行惯例表很有效果，自然而然，孩子的积极性也就高了。

不容错过的儿童奖励贴纸成长自律表，让孩子自觉自律做事情，用了你就会爱上它，省心省力帮助孩子养成许多好习惯哦。