妈妈育儿网

主页 > 教育 > 才艺培养 >

陪伴孩子过程中,父母经常做这些事情,有助于培养孩子自控能力

发布日期:2024-06-28 10:53:14编辑:网络收集

在心理学上,有一个非常有名的实验,叫做

实验人员将美味的棉花糖放在参与实验的孩子面前,并暗中观察这些孩子的表现。实验中,孩子们可以选择将面前的棉花糖立马吃掉,享受即时的奖励;孩子们也可以选择等待一段时间再吃,如果能够等待实验人员返回房间(大概15分钟),就会多奖励一个棉花糖。

如果说自控力在未来能为孩子带来很多,可能很多父母感觉似乎太遥远,觉得时间长了,很多事情说不定,其实很多成人的一些性格特点都是在儿童时期形成的。对于自控力,即时在孩子很小的时候,也能感受到的很明显。

举例子,如果你带着孩子在朋友家玩耍,或者在公众场合游玩,看字看到自己喜欢的西东时,他可能会说“这个玩具是我的”“我真的很想吃着那个巧克力。”一旦他有这些想法,说时迟那时快,他已经自己动手了。

一旦你去干预他们,他们情绪就很崩溃,又是哭又是耍赖,此时的你一筹莫展。这就是一种自控力能力差的表现。当还有了很好的自控力的时候,你会告诉他家里有,回去给你,或者说等哥哥玩完再玩,你们就能达成和谐。

从沟通的过程中,你会发现这样的沟通过程,是建立在孩子对一个如责任的大人的信任基础之上。

因此,父母在陪娃的过程,经常做一些能让自己更加值得信赖的游戏,只有当孩子相信你,觉得你值得信赖,他们就会更加容易推迟自己的满足感,也就是自控力慢慢增强,也更好沟通。

平时在家里或者带娃过程中,就可以进行一些简单的小游戏:

然后,一定要信守承诺,务必要把他需要的东西给到他,可以顺便对他表扬一番:

建议下次吩咐孩子做事的时候,可以多增加一步,就是每次分配任务完之后,告诉他要做什么,不能做什么之后,再让你的孩子重复一遍你的吩咐,这一步很重要。

其实长时间的静坐让孩子变得焦躁不安,无法集中精神,失去自我控制的能力。大人要想长时间静坐也很难的,更何况一个孩子,所以这有一点反心理的行为,只会让孩子在自控力上变得更糟。

比如我们家偶会会玩玩角色交换。在某一次父母生气之后,第二天或者孩子情绪稳定之后,就让孩子扮演父母的角色,他还玩得挺带劲。在这个过程中,可以教他下次碰到这样情况应该怎么做。最后的效果就是他能够控制自己的情绪,不只是只知道哭的孩子。

我们家的还性格不是很强势,于是在外面的玩的时候,经常被一些大的孩子,或者性格比较倔强的孩子欺负。每次这种情况他都是以哭泣结尾,感觉很委屈。后来我们也在家玩角色扮演,有时候让他演欺负他的朋友。

扮演的过程中,他学会如何做得更好

点击展开全部

猜你喜欢

编辑推荐

热门阅读

相关推荐