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2岁宝宝秋天吃什么水果好?秋天宝宝水果怎么吃好?

发布日期:2020-09-16 13:52:49编辑:璇子

秋季成熟的水果是有非常的多的,在秋天给宝宝吃什么水果好却不是所有的人都知道的,那么,我们一起来看看,2岁宝宝秋天吃什么水果好?

2岁宝宝秋天吃什么水果好?

秋天给宝宝吃苹果好
苹果具有生津、润肺、开胃、醒酒等功用,对消化不良者,可挤汁服之。
秋天给宝宝吃石榴好
性味甘酸涩、温性,具有杀虫,收敛、涩肠、止痢等功用,适用于久痢、久泻、便血、胃积腹痛、癣疥、中耳炎、创伤出血等症。
秋天给宝宝吃葡萄好
性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食,能够滋养强壮、补血、强心、利尿但脾胃虚弱者不宜多食,食多令人腹泻。
秋天给宝宝吃柚子好
性味酸、寒、无毒,功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛,适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。
秋天给宝宝吃柠檬好
味极酸、甜,具有生津、止渴、祛暑等功用。柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性铬合物

秋天宝宝水果怎么吃好?

蒸梨
材料:水晶梨1个,川贝母2克,陈皮2克,冰糖10克,糯米15克。
做法:
(1)把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心。
(2)川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑。
(3)把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内,加入清水在蒸杯内(约150毫升水)。
(4)把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分钟即成。
柑橘银耳粥
材料:橘子2个,银耳10克,冰糖适量。
做法:
(1)银耳去蒂洗净,用大火煮透。
(2)然后改为小火炖烧,加入红枣、加入冰糖,清水煮。
(3)煮至银耳质地柔软时,加入柑橘。
(4)略烧片刻至沸,起锅盛入大碗中即可。
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